みなさんこんにちは！
現在コロナの影響もあり「おうち時間」を過ごしている人が多いですよね。
外にもでれず家でダラダラしてしまう時間が増え、「コロナ太り」をしてしまっている方が増えていると問題になっています。
今回はそんな方達にオススメな、健康美容系YouTuberとして注目が高まっている竹脇まりなさんについて調べてみました！
なかでも、痩せるダンスのダイエット効果がすごいとのことなのでオススメ動画もどんどん紹介していきたいと思います！
また気になるこれまでの経歴や旦那さんがどんな人なのかも合わせてまとめていきます！
竹脇まりなのプロフィール
2020年4月現在では年齢は30歳ですが、アラサーには見えないほど綺麗ですよね〜！さすがヨガインストラクター！
出身は秋田県で、秋田美人が多いと言われますが間違いなく竹脇まりなさんもその中の1人ですね。笑
ずっと旦那さんの仕事の影響もあってアメリカのニューヨークに住んでいましたが現在は2020年2月頃から高知に引越しされています！
旦那さんの地元が高知県らしく、ご家族と一緒にいるために高知に引越したと言っています。
竹脇まりなのこれまでの経歴
現在はヨガインストラクターやYouTuberとして活躍していらっしゃる竹脇まりなさんですが、なんと元々は新卒で大手の金融会社である「日本生命保険相互会社」でサラリーマンをしていました！
金融会社には6年間務め、営業を2年間したのち人事部に異動し人事として活躍してたみたいです！
28歳の時に日本生命をやめ、そのあとは2ヶ月間アメリカとインドに留学しヨガ講師の資格をとって、東京でフリーのヨガ講師として1年間ほど活動していたようです！
大手の金融会社を辞めるのも勇気がいたと思いますが、女性1人でアメリカとインドに留学に行く行動力がすごいですよね！
ヨガ講師になろうと思った理由は、お母さんがヨガ講師をしていて憧れたからだと語っていました！
動画でもお母さんにサプライズをするなど、とてもお母さんが好きなんだと思います！
当時恋人だった旦那さんにも「まりなはどうなりたいの？」と言われた時に、自分のやりたいことをしたいと思い、ヨガの留学に行くきっかけを作ってくれたので感謝してると動画でも言っていました。
そして2020年4月2日には、人気番組の「桜井・有吉THE夜会」にも出演していました！
女優の多部未華子さんが竹脇まりなさんのエクササイズをいつもしているみたいです。大物女優さんまでもが注目しているYouTuberにまで成長されていてびっくりしました！
旦那さんはどんな人？経歴がすごかった！
動画でも声の出演などが多い旦那さんですが、一体どんな人なのか気になったので調べてみました！
旦那さんの年齢は？
【旦那の体型】
•36歳
•トレーニング週3
•体脂肪率10%
•食事制限一切なし
•10年間キープ【いろいろ尊敬しています】 pic.twitter.com/xBCJa8mzBs
— Marina Takewaki 登録者30万人【高知移住】 (@takemari1219) March 11, 2020
2020年3月の竹脇まりなさんのツイートを見ると、年齢は36歳でした！
なので竹脇まりなさんの6歳上ですね！
かなり体も鍛えられていているので、竹脇まりなさんのエクササイズなども一緒にしていらっしゃるのかも知れませんね。笑
なんと旦那さんの顔がインスタに！
竹脇まりなさんのインスタグラムを探っていると、なんとウェディングアカウントというのを発見しました！！！https://www.instagram.com/marinawedding/
そこのトップ画に旦那さんとの写真がありました！！
竹脇まりなさんは旦那さんのことを「少し出っ歯でキツネ目なのでロンブーの敦に似ている」と言ってましたが確かに似てますよね！
誠実なイケメンって感じでとてもお似合いです！
旦那さんの経歴がすごかった！
YouTubeに旦那さんの経歴についてわかりやすく語っている動画がありました！
また、簡単に経歴をまとめている竹脇まりなさんのツイートも発見しました！
【旦那の幼少期@アメリカ】
•人種差別に遭う
•低身長アジア人が理由でイジメに
•学校周辺の治安最悪【旦那が社会人になってから】
•リーマンショックでクビ
•同時に彼女ともお別れ
•人生放浪【現在の旦那】
メンタル最強と化す
詳細はこちらの動画をどうぞhttps://t.co/o0IutKzQYs
— Marina Takewaki 登録者30万人【高知移住】 (@takemari1219) February 28, 2020
旦那さんの経歴を見てみると、人種差別にあったり、リーマンショックで会社をクビになったり、相当苦労していたことがわかります。
勤めていたのは外資系の金融会社で、2008年のリーマンショックの影響もあり、ある日朝出勤したらクビを告げられその日のうちに解雇されたそうです。
ただこういった経験があったからこそ、旦那さんも自分で稼ぐ力を付けないといけないと思ったのでしょうね！
旦那さんの現在の職業はわかりませんが、もともと金融会社に勤めており株にも詳しいと思うので、現在は株やFXなどで稼いでいるのかも知れません。
痩せるダンスのダイエット効果がすごい！
竹脇まりなさんといえばやっぱり「痩せるダンス」のエクササイズ動画ですよね！
その効果がすごいとのことなので、実際に実践している視聴者のコメントを見ていきたいと思います。
軽く調べただけでも効果を実感している人のコメントが多くてびっくりしました！
やはりコロナの影響もあり、学生から40〜50代の方々まで多くのかたが痩せるダンスでダイエットを頑張っていますね！
ほとんどのエクササイズが3分〜15分ほどでできるので、お手軽で続けやすいのも人気の理由かも知れません！
竹脇まりなのオススメ動画まとめ
最後にオススメのYouTube動画を「トレーニング編」、「ダイエットフード編」、「プロテイン・ダイエットフード編」に分けてまとめてみました！
よかったら参考にしてみてください！
トレーニング編
まずトレーニング編についてのオススメ動画を紹介します！
【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす！
【HANDCLAP】２週間で１０キロ痩せるダンス15分ノーカットでアラサーが本気で踊ってみたから一緒に踊ろう！
【地獄の9分】寝たままだけど超きつい！足パカで脚やせとお腹痩せして新生活を迎えよう！
今回は特に再生回数が伸びている３つの動画を紹介させていただきました！
マンションに住んでいる方向けにもできるエクササイズ動画や、寝ながらでもできるエクササイズなど幅広く動画を投稿してくれているので、どんな方でも参考にしやすいと思います！
ダイエットフード編
続いてダイエットフードについてのオススメ動画を紹介していきます！
3ヶ月で-3kg目指し中のダイエッターの1日の食事【プロテイン/白滝レシピ】
【脂肪燃焼スープ】私が3日で１キロ痩せた冬に最高のダイエットスープのレシピを2つ紹介！
ダイエットフードの動画に関しては、脂肪燃焼スープがかなり人気です！
作り方を調べる人もとても多いみたいで、作り方もわかりやすく教えてくれているのでぜひ作ってみてください！
プロテイン・ダイエットグッズ編
最後にプロテインやダイエットグッズについてのオススメ動画を紹介します！
【ダイエットルーティン】プロテインの飲み方を紹介します！
【マイベストダイエットグッズ】元ヨガ講師が2019年健康維持のために欠かせなかったアイテムをランキング！
プロテインの動画を見てびっくりしたのですが、僕が普段飲んでいるプロテインと同じでした！笑
僕もいろいろネットで調べてこのプロテインにしたのですが、味も美味しいですし飲みやすいのでオススメですよ！
ダイエットグッズに関しては5000円〜8000円くらいするので少しお高めですが、とても使いやすそうで良かったです！
まとめ
痩せるダンスダイエット動画で人気YouTuberとなった竹脇まりなさんの人気動画や、これまでの経歴、旦那さんについてなど、多くの情報を簡単にまとめさせてもらいましたが参考になったでしょうか？
現在はコロナの影響で自粛生活はかなりしんどいですが、竹脇まりなさんのように笑顔で乗り越えていきたいですね！
おうちで簡単にできるダイエットばかりなので皆さんもぜひ毎日継続してやっていきましょう！！
最後までご視聴いただきありがとうございました。
